알레르기성 비염에 대해서 알아보자

안녕하세요. 오늘은 알레르기성 비염에 대해서 알아보려고 합니다. 이제는 미세먼지가 좋은 날을 찾기 더 힘들 정도로 공기도 좋지 못하고 뭐 계절성 비염이다 해도 요즘은 사계절 내내 그런 경우도 많습니다. 알레르기성 비염이 생기는 원인들을 정말 다양하지만 사실 예방하기도 어렵지만 치료하기도 까다로운 문제이고 생활에 심하게 불편할 정도로 느끼지 못하면 그냥 감기라고 생각해서 넘어가는 사람이 많을 정도로 감기와 혼동하는 경우도 굉장히 많습니다. 그럼 지금부터 알레르기성 비염이 생기는 원인과 이유에 대해서 알아보고 예방하는 법 치료하는 법 그리고 알레르기성 비염에 걸렸을 시 나타나는 증상들에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

알레르기성 비염은 왜 나타나는 걸까? 원인?

알레르기성 비염은 천식과 더불어 유전적 요인과 환경적인 요인이 합쳐져서 생기는 대표적인 알레르기 질환중에 하나입니다. 정상적인 사람보다 어떠한 문제에 대해서 과민반응을 하게 되어 알레르기성 반응이 나타나는데 많은 요인들이 있습니다. 공기오염이나 감기, 기후변화, 스트레스, 면역력 저하 등 작은 먼지에도 과민반응을 하며 증상을 나타냅니다.

 

- 유전

부모님 중 한 쪽에 알레르기가 있을 경우 자녀가 알레르기 질환에 걸릴 확률은 50% 정도라고 합니다. 두 분 다 있으신 경우에는 75% 그만큼 알레르기성 질환들은 유전적인 요소가 굉장히 크게 작용합니다. 주변에만 둘러봐도 아토피성 피 ㅣ부염부터 시작해서 기관지 천식 및 알레르기성 비염 등 이런 알레르기성 질환을 갖고 있는 분들을 찾아볼 수 있는데요. 

보통 아토피성 피부염, 천식, 비염을 3대 알레르기 질환이라고 부를정도로 많은 비중을 차지합니다.

 

- 환경

원래 알레르기성 비염이 없던 사람도 환경적인 문제로 인해서 후천적으로 생기는 경우도 많습니다. 자신이 생활하는 ㄱ 공간이 청결하지 못하거나 먼지가 많아 기관지에 악영향을 끼치면서 쉽게 알레르기성 질환에 노출이 되는 것이죠. 오히려 어릴 때 깨끗한 환경이 아닌 여러 종류에 미생물과 같은 것들 꽃가루, 집먼지 진드기, 곰팡이, 애완동물의 털 등에 노출되는 것이 과도한 알레르기 면역반응을 예방한다고 할 정도로 환경적인 요소 또한 알레르기성 질환에 큰 영향을 끼칩니다.

 

- 생활습관

습관적으로 코를 파는 행동이나 코를 만지는 행동을 하는 사람 뿐만 아니라 에어컨 찬바람에 장시간 자주 노출되이ㅣㅆ는 것 등 이런 생활습관들도 알레르기성 비염을 유발하는 원인들입니다.

 

이 외에도 여러 가지 원인들이 있지만 대표적인 것들만 간략하게 설명했습니다.

 

알레르기성 비염에 걸렸을 때 나타나는 증상

발작적인 재채기를 연속적으로 하게 됩니다. 그렇게 재채기를 하고 나면 경우에 따라서 다르지만 대체적으로는 맑은 콧물이 굉장히 많이 흐르며, 눈이나 코가 가렵고 코가 막히는 것이 알레르기성 비염의 대표적인 증상입니다. 증상은 보통 아침 일찍이나 늦은 밤에 심하고 오후에는 비교적 증상이 감소하고 코 막히는 증상은 지속적으로 나타나게 됩니다. 문제는 이런 증상들을 단순한 코감기와 많이 혼동하기 때문에 좋아지겠지 하면서 만성으로 변하거나 다른 합병증이 찾아오게 되면 회복하기가 더욱 까다로워지고 생활의 질을 떨어뜨리게 돼 비니다. 특히 중이염, 부비동염, 인후두염과 같은 합병증이 나타나는데 부비동염으로 인한 축농증 때문에 후두가 쉽게 건조해지고 주변 근육을 피로하게 해서 목 통증까지 유발하게 됩니다. 그렇게 되면 심리적인 스트레스도 찾아오기 때문에 생활하는데 정말 많은 불편함이 찾아오게 됩니다.

 

알레르기성 비염을 회복하기 위해서는?

사실 알레르기성 비염은 다른 질병들처럼 명확하게 이렇다 할 치료법이 있는 것은 아닙니다. 약도 있고 하지만 환자 본인의 노력을 더 필요로 합니다. 병원에서 알레르기성 비염에 진단을 받을 때 보통 코 안을 확인하시거나 유전적인 부분 생활하는 것에 대해서 확인을 하시고 진단을 하시거나 부비동 x-ray 혈액검사 이런 검사를 하십니다. 보통 알레르기성 비염 약과 천식약을 같이 처방해 주시고 그 외 다른 약들도 같이 처방해 주시는데 꾸준히 약물치료받는 것도 중요하긴 합니다. 하지만 환경개선이나 면역력 개선도 굉장히 큰 비중을 차지합니다. 그중에서도 환경개선은 가장 기본적인 치료법입니다.

 

- 환경개선

주변 환경을 깨끗이 하고 애완동물이 있다면 애완동물의 몸에서 떨어지는 비듬이나 털 그리고 소변이나 타액도 문제가 되기 때문에 공기청정기를 들이시는 것도 굉장히 큰 도움이 됩니다.

 

- 면역력 개선

면역력이 떨어지는 사람들은 알레르기성 같은 질환들에 정말 쉽게 노출이 됩니다. 그렇기 때문에 면역력을 개선하는 것도 중요한데, 면역력을 개선하는 방법도 약물요법과 식이요법 등 여러 가지가 있는데 면역력을 개선하기 위해 약물요법을 사용하는 경우는 환경을 개선하고 통상적인 약물치료를 했는데도 증상이 크게 개선되지 않았을 때 시도하는데요. 그렇기 때문에 바로 면역력 약물치료를 하기보다는 식이요법과 같은 방법들을 먼저 시도해서 통상적인 약물치료를 받으며 환경개선을 하고 면역력을 함께 개선하는 것이 좋겠습니다.

 

- 약물치료

병원마다 의사 선생님마다 겹치는 약도 있지만 조금씩 차이가 있습니다. 항 히스타민제 같은 경우에도 흡입용과 경구용이 있고 코막힘에는 효과가 적기 때문에 코막힘 개선하는 약을 함께 처방하기도 합니다. 그리고 약물들은 개인마다 반응도가 다르기 때문에 약물의 선택이나 용량 조절이 중요합니다. 그리고 알레르기성 비염 증상에 가장 효과가 좋다는 비강 스테로이드 같은 경우에는 부작용도 거의 없고 강력한 항 염증 제 이 기 때문에 경우에 따라서 이 약물도 함께 처방받는 경우가 많습니다. 그 모르시는 분들도 계시겠지만 코에 분사하는 스프레이 형태의 약물이 비강 스테로이드입니다. 약물치료에는 이러한 여러 가지 약물들이 있습니다. 그렇기 때문에 자신이 기관지 문제로 생활에 불편함을 느끼고 있다면 병원에 가서 꼭 검사를 받아보시기 바랍니다. 의사로부터 처방받은 약물은 꼭 규칙적으로 정확하게 사용해야 합니다.

 

예방하려면 어떻게 해야 하지?

우선 알레르기성 비염에 대해서 어떤 병인지 이해하고 있는 게 가장 중요할 것 같고, 환경관리를 통해서 원인과 악화 요인들을 피해야 합니다. 온도의 변화나 주변 청결, 담배연기, 먼지, 스트레스 등 이러한 요인들을 피하고 환절기에는 마스크를 착용해야 하고 애완동물이 원인이 되는 분들은 애완동물을 기르지 않는 게 좋겠습니다.

 

오늘은 이렇게 알레르기성 비염에 대해서 알아봤는데요. 오늘은 컨디션이 안 좋아서 그런가 포스팅을 하면서도 글이 좀 복잡하고 정리정돈이 안 된 느낌이라 썩 기분이 좋지는 않네요. 건강 관련된 포스팅을 하면서 막상 본인은 최근 들어 몸이 자꾸 아픈... 그래도 꾸준히 포스팅을 하는 게 중요할 것 같아서 최선을 다했으니 이해해주시면 감사하겠습니다. 조금이라도 도움이 되셨기를 바라면서 다음에도 도움이 되실만한 포스팅으로 찾아뵙도록 하겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.