자기관리도 일상이다

안녕하세요. 오늘은 정말 간단하게 다이어트에 좋은 습관들에 대해서 포스팅하려고 합니다. 블로그를 시작한 지 얼마 안 된 초심자이다 보니 블로그에 변화를 자꾸 주고 싶다는 생각이 들게 돼서 아직도 확신을 하고 갈피를 못 잡고 있는 상태라서 오늘은 고민 고민하다가 이 주제에 대해서 소개하면 좋겠다 해서 선정했습니다. 저가 다이어트에 대한 포스팅을 많이 했는데 항상 하는 말이 습관을 들여야 한다는 거 기억하시나요? 다이어트는 습관이 돼있어야 하기 싫어도 하게 되고 그런 건데 그럼 다이어트에 좋은 습관들은 뭐가 있는지 같이 알아보도록 하겠습니다. 걷고! 또 걷자 대중교통 최소화! 특히 요즘같이 더운 날은 정말 가까운 거리가 아니라면 자차가 있다면 자차를 없다면 버스나 택시 같은 대중교통을 많이 이용하게 되는데요..